人生建议

自我反思日记：40 个帮你认识自己的问题

40 个用来写自我反思日记的问题，按你想弄清的事分组——你是谁、你的长处、你的价值观、你的目标、你的决定，以及事情实际进展得怎样——再加上一个把写下的东西变成行动的简单方法。

两个选项都不错，怎么也定不下来？先弄清自己卡在哪里，再用 7 个方法打破僵局，最后看看选完之后该怎么往前走。

换工作、换城市、回学校读书还是创业，人生重大决定很少有标准答案，但可以有好方法。这篇给你 6 个步骤和一份决策清单。

好的决定来自几个可以练出来的习惯。这里有 7 个，再加一份导读：面前是大决定、卡住的选择、方向不清，还是难开口的事，分别该看哪一篇。

人生目标很少是某天突然找到的，而是一点点建起来的。这篇讲清目标到底指什么，给你 6 个找到它的实用方法，以及怎样在生活里小步检验，不必等到想得完全清楚。

毕业、工作到了瓶颈、换了城市之后，不确定下一步往哪走很常见。方向不是一下子想通的，而是一步步做出来的。这篇给你 5 个可以马上开始的步骤。

怎样养成好习惯并坚持下来：从很小开始，接在你已经有的日常后面，提前想好遇到阻碍怎么办，记录下来，并知道它真正需要多久——以及漏了一天该怎么办。

一套日常小事和人生大事都能用的做决定的方法：四个问题、一个快速给选项打分的办法，以及什么决定该借用哪个经典框架。